Amplitude et vitesse

Aujourd'hui, travail sur :
l'amplitude du swing avec les fers, et
sur la vitesse du swing avec le driver.

Le travail sur l'amplitude du swing est plus facile à réaliser avec les fers.
L'exercice proposé consiste à viser des plots disposés environ tous les 20 mètres répartis régulièrement entre 10 et 90 mètres, avec le même club.
Apprendre à bien doser l'amplitude du swing permet de mieux gérer les distances.

Le travail sur la vitesse de club est plus facile à sentir avec le driver.
L'exercice proposé est de développer un swing avec une vitesse de rotation à 100%, puis à 75%, à 50%, enfin à 25%, tout en conservant l'amplitude du mouvement.
Gérer ainsi la vitesse du club permet d'appréhender la sensation de toucher de balle, mais aussi de déterminer sa propre vitesse de performance.

Le conseil du jour :
NE JAMAIS OUBLIER DE VISUALISER LE POINT DE CHUTE DE LA BALLE